Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí
3.5 10 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
2 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
  • 5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
  • 20 gramů jablečného octa
  • 3 - 5 špetek soli
  • 2 - 3 špetky mletého černého pepře
  • 1 květák (cca 800 g)
  • uzená červená paprika na posypání
  • 200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
  • 25 gramů rajčatového protlaku
  • 1 čajová lžička tahini

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Natri 426 mg
Chất đạm 13.5 g
Calo 5471 kJ / 1307.6 kcal
Chất béo 125.7 g
Chất xơ 11.7 g
Chất béo bão hòa 17.8 g
Carbohydrate 37.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Nízký glykemický index 5 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

4.1(22)

35 phút

Falafel

4.0(37)

10h

Dýňové karbanátky se špaldou

4.4(23)

1h 40 phút

Hráškový krém s bazalkou

4.1(28)

20 phút

Fazolový burger (veganský)

4.6(17)

1h 20 phút

Jablečné knedlíky

4.3(85)

30 phút

Bramborové curry s květákem

4.4(19)

1h 10 phút

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2(11)

40 phút

Mexické fazole s krustou z polenty

3.8(6)

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

4.0(4)

1h 15 phút

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

5.0(2)

50 phút

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

4.5(2)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả