Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

4.7 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 8h

6 portions

Nguyên liệu

rolled oats divided
9 oz
oat milk
20 oz
pumpkin seed butter store-bought or homemade, divided (see Tip)
4 oz
4 oz sunflower butter, store-bought or homemade, divided (see Tip)
chia seeds
1 tbsp
vanilla extract
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fresh fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 21.1 mg

Chất đạm 12.8 g

Calo 1465.9 kJ / 350.4 kcal

Chất béo 13.9 g

Chất xơ 8.5 g

Chất béo bão hòa 1.9 g

Carbohydrate 46.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Allergen Free Snacks 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Citrus Kick

5min

Vietnamese Egg Coffee

10min

Crunchy Granola

2h

CB & J Chia Pudding

4h

Granola

55min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min

Steamed Egg Cups

20min

Boosted Iced Matcha Latte

5min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min

Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake

1h 10min

Five Seed Energy Bars

1h 45min

Hiển thị tất cả