Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Berkoukes

Berkoukes
4.2 124 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 2 tomates coupées en quatre
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 1 carotte coupée en morceaux
  • 1 courgette coupées en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1000 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • 1 c. à café de gingembre frais
  • 1 c. à café de paprika doux en poudre
  • 2 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre blanc moulu
  • 220 g de pâtes sèches type plomb

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 120.2 mg
Chất đạm 10.7 g
Calo 1697.5 kJ / 405.7 kcal
Chất béo 15.3 g
Chất xơ 9.3 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 60.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs d'Orient 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Axoa d'agneau

4.7(135)

55 min

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

4.2(217)

30 min

Filet de dinde en croûte sauce forestière

4.8(346)

1 godz. 40 min

Curry de porc au lait de coco et riz basmati

4.3(756)

50 min

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo

4.5(324)

55 min

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

4.6(259)

1 godz. 5 min

Paupiettes de veau aux petits légumes

4.8(129)

1 godz.

Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel

4.1(40)

55 min

Crumble de légumes d'été, filet de bacon et parmesan

4.7(333)

50 min

Potée au chou et à la saucisse de Morteau

4.6(1K)

1 godz.

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

4.2(68)

2 godz. 10 min

Couscous de poulet

4.1(127)

40 min

 Hiển thị tất cả