Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 100 γρ. πράσινη πιπεριά, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 600 γρ. ντομάτες, σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
- 4 αβγά
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 200 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
- 2 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- Dinh dưỡng
- trên 1 μερίδα
- Calo
- 1396.3 kJ / 333.7 kcal
- Chất đạm
- 17.8 g
- Carbohydrate
- 9.7 g
- Chất béo
- 25.3 g
- Chất béo bão hòa
- 10.8 g
- Chất xơ
- 2.3 g
- Natri
- 859.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Γίγαντες στο φούρνο
12 godz. 30 min
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
Không có đánh giá
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 Min
Μουσακάς με φακές
2 Std. 20 Min
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 Min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 Min
Φακές μουτζέντρα
45min
Χορτόπιτα
2 Std.