Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 34 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 μερίδες

Nguyên liệu

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Natri 859.9 mg

Chất đạm 17.8 g

Calo 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Chất béo 25.3 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 10.8 g

Carbohydrate 9.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Công thức
Hy Lạp

Αλχημιστής της φύσης 10 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί

1h

Εύκολη σπανακόπιτα

2h 10 phút

Αρακάς λαδερός

1h

Ομελέτα με μανιτάρια

40 phút

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 phút

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40 phút

Μελιτζάνες ιμάμ

1h 40 phút

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 phút

Μανιταροπιτάκια

1h 30 phút

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 phút

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 phút

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 phút

Hiển thị tất cả