Thiết bị & Phụ kiện
Yogurt with Spiralized Fruit
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
mixed nuts e.g. cashews, almonds, pecans etc.1 ½ oz
-
dessert apple (approx. 1 apple), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width5 oz
-
pear firm (approx. 1 pear), stem removed and ends trimmed. Trimmed to fit the blade width6 oz
-
plain yogurt16 oz
-
mixed fruit e.g. strawberries, blueberries, etc., to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
86.2 mg
Chất đạm
6.3 g
Calo
737.1 kJ /
176.2 kcal
Chất béo
9.6 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
18.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
13 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOat and Pomegranate Overnight Oats
12h
Steamed Egg Cups
20 phút
Steamed Frittata Egg Cups
45 phút
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2h 5 phút
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 phút
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8h
Nourish Bowl (Diabetes)
55 phút
Cold and Flu Tea Bombs
6h 25 phút
Boiled Eggs
20 phút
Crêpes
1h 15 phút
Cinnamon Roll Waffles
1h 35 phút
Strawberry Shortcake Waffle
40 phút