Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie
4.3 3 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • acai purée unsweetened
    200 g
  • sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
    1
  • cottage cheese
    170 g
  • protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    30 g
  • honey
    30 g
  • chia seed plus more to garnish
    1 tablespoon
  • hemp seed plus more to garnish
    1 tablespoon
  • almond milk, unsweetened
    45 g
  • raspberry (không bắt buộc) to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 391.5 mg
Chất đạm 24 g
Calo 1653.5 kJ / 395.2 kcal
Chất béo 17.8 g
Chất xơ 6.8 g
Chất béo bão hòa 4.4 g
Carbohydrate 37.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Benefit Boosting Beverages 8 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crêpes

5.0(17)

1h 15 phút

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.7(13)

45 phút

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40 phút

Steamed Poached Eggs

4.7(3)

15 phút

Boiled Eggs

4.6(37)

20 phút

Crêpes

4.8(163)

1h 15 phút

Gut Immunity Shot

4.7(29)

5 phút

Baked Beans with Maple Syrup

4.3(9)

31h 5 phút

Chocolate Zucchini Mini Loaves

4.8(64)

1h 40 phút

Dutch Baby Pancake

4.7(51)

20 phút

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

4.5(4)

45 phút

Breakfast Scones

4.5(21)

30 phút

 Hiển thị tất cả