Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil60 g
-
fresh baby spinach300 g
-
stale bread40 g
-
smoked almondsblanched almonds70 g
-
garlic cloves2
-
tomato purée1 Tbsp
-
ground cumin½ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sweet smoked paprika1 Tbsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
sherry vinegar40 g
-
water100 g
-
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)480 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
458.1 kcal /
1916.5 kJ
Chất đạm
15.7 g
Chất béo
28 g
Carbohydrate
40.6 g
Chất xơ
12.1 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Natri
958.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Our Kitchens Are A Window To The World
35 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
