Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo
4.8 9 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porções
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cebola cortada ao meio
    1
  • dentes de alho
    2
  • salsão cortado em pedaços
    1 talo de
  • gengibre fresco
    5 g
  • azeite de oliva extra virgem
    10 g
  • abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
    600 g
  • água
    850 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta do reino em pó
    2 pitadas de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 1780.1 mg
Chất đạm 2.6 g
Calo 407.9 kJ / 97.5 kcal
Chất béo 2.8 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Comidas de Inverno 13 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caldo-verde

4.5(734)

40min

Caldo-verde sem batata

4.8(217)

35min

Caldo-verde com couve-flor

4.5(83)

30min

Caldo-verde com batata-doce

4.5(101)

45min

Caldo-verde de acelga

4.3(30)

30min

Creme light de brócolos e curgete

4.7(176)

35min

Salmorejo

5.0(7)

25min

Sopa de ervilhas com hortelã

4.6(76)

20min

Sopa 3 C's

4.8(29)

45min

Sopa de beldroegas

5.0(10)

40min

Sopa de grão com agrião e chouriço

4.0(23)

30min

Creme de coentros sem batata

4.3(150)

30min

 Hiển thị tất cả