Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo

5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porções

Nguyên liệu

  • cebola cortada ao meio
    1
  • dentes de alho
    2
  • salsão cortado em pedaços
    1 talo de
  • gengibre fresco
    5 g
  • azeite de oliva extra virgem
    10 g
  • abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
    600 g
  • água
    850 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta do reino em pó
    2 pitadas de

Dinh dưỡng trên 1 porção

Calo 97.5 kcal / 407.9 kJ
Chất đạm 2.6 g
Chất béo 2.8 g
Carbohydrate 18 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 0.6 g
Natri 1780.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả