Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g ervilha congelada
- 150 g milho verde de lata
- 1 tomate maduro, em rodelas
- 5 ramos de salsinha fresca, somente as folhas
- 2 dentes de alho
- 1 cebola média, cortada ao meio
- 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q.b para untar
- ½ c. chá de páprica picante
- 1 c. chá de colorau
- 60 g azeitona verde, sem caroço
- 200 g molho de tomate
- 600 g água
- 2 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 300 g camarão médio, sem casca e limpo
- 150 g camarão 7 barbas, sem casca e limpo
- 4 ramos de cebolinha picada
- 180 g farinha de milho flocada
- Dinh dưỡng
- trên 1 porção
- Calo
- 1416.7 kJ / 338.6 kcal
- Chất đạm
- 19.2 g
- Carbohydrate
- 47.8 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 10 g
- Natri
- 1567.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Không có đánh giá
Risoto de camarão com limão siciliano
30min
Risoto de funghi
40 Min
Risoto de cogumelos com tofu tostado
Không có đánh giá
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30min
Risoto milanese
25 Min
Risoto básico
30min
Polenta cremosa
50min
Hot dog assado
1hod. 20min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Không có đánh giá
Peru à Wellington com molho de pêssego
Không có đánh giá
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min