Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h

8 pezzi

Nguyên liệu

100 g di farina tipo 00
100 g di farina di ceci
200 g di farina integrale
150 g di acqua
50 g di yogurt bianco non dolcificato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 308.5 mg

Chất đạm 7.2 g

Calo 804.5 kJ / 192.3 kcal

Chất béo 1.5 g

Chất xơ 2.6 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 36.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tris di salse per aperitivo

30 Min

Ravioli di gamberi al vapore

1 Std. 15 Min

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10 Min

Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado

15 Min

Bicchierini capresi

30 Min

Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi

5 Std.

Crostini con fegatini di pollo

40 Min

Uova sode ripiene

1 Std. 10 Min

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

20 Min

Mazzancolle con mousse di avocado e stracchino

1 Std. 30 Min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10 Min

Crostata salata tricolore

1 Std. 30 Min

Hiển thị tất cả