Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Thepla di spinaci

Thepla di spinaci
4.0 3 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
8 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di farina tipo 00
  • 100 g di farina di ceci
  • 200 g di farina integrale
  • 150 g di acqua
  • 50 g di yogurt bianco non dolcificato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 pizzico di peperoncino
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Natri 308.5 mg
Chất đạm 7.2 g
Calo 804.5 kJ / 192.3 kcal
Chất béo 1.5 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 36.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

4.1(24)

3 Std. 25 Min

Girelle di pizza salame e pesto

4.6(26)

2 Std. 45 Min

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

4.4(48)

35 Min

Involtini di prosciutto

4.1(33)

35 Min

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

4.0(1)

45 Min

Baozi di maiale al vapore

4.5(33)

2 Std. 10 Min

Semisfere di uova e verdure

4.7(10)

45 Min

Omelettes alle verdure

4.6(5)

30 Min

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

4.6(17)

2 Std.

Nachos (TM6)

4.0(10)

1 Std. 30 Min

Baccalà fritto in pastella

4.3(12)

1 Std. 10 Min

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

4.6(21)

2 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả