Thiết bị & Phụ kiện
Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
45 g d'huile d'olive
-
80 g d'oignon jaune en quartiers
-
1 gousse d'ail coupée en deux
-
250 g de filet de poulet, sans peau séché avec du papier absorbant et coupé en morceaux (3 cm),
-
2 c. à soupe de pâte de curry vert
-
1 tige de citronnelle fraîche feuilles extérieures seulement, coupées en quatre dans le sens de la largeur
-
150 g de lait de coco
-
575 g d'eau
-
½ cube de bouillon émietté
-
2 feuilles de combava fraîches
-
1 botte d'asperges vertes coupées en deux
-
300 g de riz au jasmin
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 - 2 citrons verts en quartiers, pour servir
-
feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
sauce de poisson (nuoc-mâm) pour l'assaisonnement
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1940.1 mg
Chất đạm
45.2 g
Calo
4736.1 kJ /
1132 kcal
Chất béo
38.3 g
Chất xơ
7.3 g
Chất béo bão hòa
14.8 g
Carbohydrate
143.6 g
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