Gigot d'agneau et potirons à la grenade

Name: Gigot d'agneau et potirons à la grenade
Prep time: 25 min
Cook time: 2 h 35 min
Total time: 2 h 35 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 1 gigot d'agneau; 50 g d'huile d'olive; 4 potirons; 3 branches de thym frais; du sel; du poivre moulu; 15 g de gingembre frais; 1 oignon; 3 gousses d'ail; 8 capsules de cardamome; 1 c. à café de garam masala en poudre; 1 dose de safran; 2 feuilles de laurier frais; le jus d'1/2 citron vert; 6 c. à soupe de miel; du sel; 60 g de graines de grenade; 4 branches de menthe fraîche

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Độ khó dễ

Thời gian thực hiện 25 phút

Tổng thời gian 2h 35 phút

Khẩu phần ăn 6 portions

Nguyên liệu

1 gigot d'agneau
50 g d'huile d'olive 3 c. à soupe et et un peu pour la cuisson
4 potirons de petite taille, coupé en tranches
hoặc 1 potimarron coupé en tranches
3 branches de thym frais effeuillées
du sel
du poivre moulu
15 g de gingembre frais en morceaux
1 oignon coupé en quatre
3 gousses d'ail
8 capsules de cardamome verte
1 c. à café de garam masala en poudre
1 dose de safran
2 feuilles de laurier frais
le jus d'1/2 citron vert
6 c. à soupe de miel
du sel
60 g de graines de grenade
4 branches de menthe fraîche

Dinh dưỡng: trên 1 portion
Calo: 695.2 kcal / 2908.6 kJ
Chất đạm: 29.7 g
Chất béo: 51.2 g
Carbohydrate: 30.5 g
Chất xơ: 2.7 g
Chất béo bão hòa: 17.7 g
Natri: 110.4 mg