Thiết bị & Phụ kiện
Granola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
700 g
Nguyên liệu
-
Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)100 g
-
Haferflocken, kernig250 g
-
Dinkelflocken100 g
-
50 g Quinoaflocken, oder ReisflockenBuchweizenflocken50 g
-
Amaranth, gepufft15 g
-
Kürbiskerne40 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
10 g SesamLeinsamen10 g
-
Ahornsirup200 g
-
Kokosöl40 g
-
Zimt (không bắt buộc)1 gestr. TL
-
Salz1 Msp.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Chất đạm
14 g
Calo
2154 kJ /
514 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
7.9 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEier orange färben
55min
Pochierte Eier
15min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25min
Chocolate-Chip-Pancakes
25min
Möhren-Käse-Bagels
2h 25min
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h
Ostereier hellblau gefärbt
55min
Buttermilch-Waffeln
30min
Frühstückshörnchen
1h 20min
Eier rotbraun färben
55min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min