Thiết bị & Phụ kiện
Granola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
700 g
Nguyên liệu
-
Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)100 g
-
Haferflocken, kernig250 g
-
Dinkelflocken100 g
-
50 g Quinoaflocken, oder ReisflockenBuchweizenflocken50 g
-
Amaranth, gepufft15 g
-
Kürbiskerne40 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
10 g SesamLeinsamen10 g
-
Ahornsirup200 g
-
Kokosöl40 g
-
Zimt (không bắt buộc)1 gestr. TL
-
Salz1 Msp.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Chất đạm
14 g
Calo
2154 kJ /
514 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
7.9 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 phút
Apfel-Pancakes
30 phút
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1h
Avocado-Kiwi-Bowl
10 phút
Chocolate-Chip-Pancakes
25 phút
Quarkstuten
1h 30 phút
Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre
45 phút
Mini-Pancake-Cereals
40 phút
Toastbrot
16h
Apfelmus-Müsli
20 phút
Gewürz-Porridge
20 phút
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10 phút