Thiết bị & Phụ kiện
Granola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
700 g
Nguyên liệu
-
Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)100 g
-
Haferflocken, kernig250 g
-
Dinkelflocken100 g
-
50 g Quinoaflocken, oder ReisflockenBuchweizenflocken50 g
-
Amaranth, gepufft15 g
-
Kürbiskerne40 g
-
Sonnenblumenkerne40 g
-
10 g SesamLeinsamen10 g
-
Ahornsirup200 g
-
Kokosöl40 g
-
Zimt (không bắt buộc)1 gestr. TL
-
Salz1 Msp.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Chất đạm
14 g
Calo
2154 kJ /
514 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
7.9 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPochierte Eier
15 phút
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1h
Mini-Pancake-Cereals
40 phút
Apfelmus-Müsli
20 phút
Apfel-Pancakes
30 phút
Buttermilch-Waffeln
30 phút
Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer
15 phút
Pochierte Eier
30 phút
Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise
55 phút
Frühstückshörnchen
1h 20 phút
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10 phút
Avocado-Egg-Sandwich
30 phút