Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Κολοκυθοκεφτέδες
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 κομμάτια
Nguyên liệu
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)500 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
αβγό1
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο50 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι
Calo
108.6 kcal /
454.4 kJ
Chất đạm
3.9 g
Chất béo
7.2 g
Carbohydrate
7.3 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
2.6 g
Natri
430.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Công thức
Hy Lạp
Hy Lạp
