Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Κολοκυθοκεφτέδες
4.5 48 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
8 κομμάτια
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ελαιόλαδο για το λάδωμα
  • κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
    500 γρ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
    50 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
    100 γρ.
  • αβγό
    1
  • τριμμένη φρυγανιά Panko
    50 γρ.
  • ελαιόλαδο
    30 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι

Natri 430.1 mg
Chất đạm 3.9 g
Calo 454.4 kJ / 108.6 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 1 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Carbohydrate 7.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Blue Zones 10 Công thức
Hy Lạp
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Công thức
Hy Lạp
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Công thức
Hy Lạp
Ειδικός των ορεκτικών 10 Công thức
Hy Lạp
Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 Công thức
Hy Lạp
Σπιτικό 39 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

5.0(1)

25 phút

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

5.0(1)

1h 10 phút

Ταμπουλέ με τόνο

3.0(1)

55 phút

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

5.0(3)

2h 20 phút

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Không có đánh giá

Ιταλικό ντιπ τυριού

4.5(2)

4h 10 phút

Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια

Không có đánh giá

Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα

4.0(1)

30 phút

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(1)

1h 35 phút

Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα

Không có đánh giá

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0(1)

40 phút

Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả