Thiết bị & Phụ kiện
Chunky guacamole
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh coriander leaves only, plus extra to serve4 sprigs
-
red onion plus extra, finely chopped, to serve20 g
-
jalapeño chilli trimmed1
-
freshly squeezed lime juice to taste1 - 4 tbsp
-
ripe avocados (approx. 350 g), flesh only2
-
sea salt¼ tsp
-
Roma tomato seeded and finely chopped, to serve1
-
corn chips to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
50.7 mg
Chất đạm
3.9 g
Calo
1101.1 kJ /
263.2 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
12.5 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
17.3 g