Thiết bị & Phụ kiện
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
80 g kaszy orkiszowej
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 łyżki cukru waniliowego2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
3 szczypty kardamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
1 jajko
-
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki oleju
-
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki migdałów, w słupkach
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
syrop klonowy do polania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
270.4 mg
Chất đạm
9.7 g
Calo
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Chất béo
13.2 g
Chất xơ
7.2 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
53.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
BEZ LAKTOZY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Placki gryczane bez laktozy
35 phút
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30 phút
Smoothie bowl z bananem i mango
15 phút
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 phút
Wzorowe sushi
40 phút
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 phút
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 phút
Dżem borówkowy
45 phút
Tofucznica
30 phút
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 phút
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 phút