Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem
4.7 67 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g kaszy orkiszowej
  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    4 łyżki cukru waniliowego
  • 3 szczypty kardamonu, mielonego
  • 1 szczypta soli
  • 1 jajko
  • 2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 2 łyżki oleju
  • 180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
  • 2 łyżki migdałów, w słupkach
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • syrop klonowy do polania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 270.4 mg
Chất đạm 9.7 g
Calo 1460.5 kJ / 349.1 kcal
Chất béo 13.2 g
Chất xơ 7.2 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 53.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

BEZ LAKTOZY 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(24)

55min

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

4.6(870)

1h

Jogurt z musem z owoców leśnych

4.5(24)

12h 30min

Chrupiąca granola

4.9(120)

2h

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

4.1(142)

20min

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(182)

15min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

4.3(30)

30min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3(154)

25min

Jogurt z borówkami

4.5(58)

13h

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

4.2(161)

45min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(288)

15min

Musli energetyczne

4.9(298)

25min

 Hiển thị tất cả