Insalata di carote e mele con Feta e noci

Insalata di carote e mele con Feta e noci

4.3 8 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 200 g di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
  • 200 g di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla
    grandezza della lama.
  • 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
  • 45 g di olio extravergine di oliva
    45 g di olio di semi di girasole
  • 1 cucchiaio di miele
    1 cucchiaio di sciroppo di acero
  • 10 g di senape
  • ½ cucchiaino di sale
  • 3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 150 g di Feta
  • 40 g di gherigli di noci tritati grossolanamente

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 811.6 mg
Chất đạm 9.8 g
Calo 1562.7 kJ / 373.5 kcal
Chất béo 30.2 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 9.8 g
Carbohydrate 19.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả