Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Kanapki z pastą z fasoli

Kanapki z pastą z fasoli
4.3 99 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g białej fasoli, z puszki odsączonej (patrz wskazówka)
  • 10 g oliwy z oliwek
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
  • 1 szczypta chili, mielonego
  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)
  • 1 ogórek kiszony (ok. 60 g), pokrojony w plastry

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcja

Natri 1084.5 mg
Chất đạm 15.3 g
Calo 1736.5 kJ / 415 kcal
Chất béo 12.6 g
Chất xơ 8.1 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 60.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

4.7(105)

2h

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.5(26)

55 phút

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Gotowanie parówek/frankfurterek

4.2(22)

20 phút

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

4.5(1.1K)

45 phút

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(746)

25 phút

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(165)

45 phút

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8(459)

1h

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35 phút

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

4.3(32)

8h

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(205)

50 phút

 Hiển thị tất cả