Carré d’agnello con couscous alle verdure
TM6 TM5

Carré d’agnello con couscous alle verdure

3.0 (2 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 3 pezzi di carré d’agnello con l’osso, (1 pezzo circa 400 g)
  • 2 cucchiaini di olio d'oliva
  • 2 cucchiaini di sale

Couscous

  • 200 g di couscous
  • 300 g di acqua
  • ½ cucchiaino di brodo vegetale
    hoặc ½ cubetto di cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 50 g di pinoli

Verdure e carré d’agnello

  • 125 g di albicocche, essiccate, denocciolate
  • 1 cipolla, tagliata a metà
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di olio d'oliva
  • 200 g di carote, a fettine (2 mm)
  • 200 g di spinaci in foglie, surgelati
  • 100 g di acqua
  • ½ cucchiaino di brodo vegetale
    hoặc ½ cubetto di cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di curry in polvere
  • 1 - 2 cucchiaino di cumino in polvere
  • 200 g di formaggio feta, sbriciolato
  • 30 g di uvetta

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
2216.1 kJ / 529.3 kcal
Chất đạm
27 g
Carbohydrate
40 g
Chất béo
26.9 g
Chất béo bão hòa
10.5 g
Chất xơ
8.6 g
Natri
2.9 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả