Brokułowa sałatka z jajkiem

Brokułowa sałatka z jajkiem

4.2 109 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

1 porcja

Nguyên liệu

500 g wody
2 jajka
150 g różyczek brokułu świeżych

150 g różyczek brokułu, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
20 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
30 g białej fasoli, z puszki odsączonej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka oliwy z oliwek
koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 348.9 mg

Chất đạm 19.5 g

Calo 1466 kJ / 350.4 kcal

Chất béo 23.5 g

Chất xơ 1.9 g

Chất béo bão hòa 5.3 g

Carbohydrate 18.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym

2 Std.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 Min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 Min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Shakshuka na Varomie

35 Min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 Std.

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Hiển thị tất cả