Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet
4.1 27 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 6 c. à café d'huile de noix de coco
  • 400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
  • 250 g de mozzarella en morceaux
    250 g de cheddar, en morceaux
  • ½ poivron rouge coupé en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café d'épices à chili
  • 500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
  • ½ c. à café de sel
  • 150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
  • 150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 875.2 mg
Chất đạm 48.3 g
Calo 2460.1 kJ / 588 kcal
Chất béo 25.1 g
Chất xơ 8.3 g
Chất béo bão hòa 15 g
Carbohydrate 43.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Le Découpe-Minute+ 15 Công thức
Pháp
Le Découpe-Spirale 30 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Parmentier pommes de terre-carottes au boeuf cuit

4.5(163)

1 Std. 15 Min

Echine aux échalotes et au thym

4.2(131)

1 Std. 40 Min

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

4.6(212)

1 Std.

Burritos

4.3(331)

50 Min

Confit de canard aux petits légumes

4.2(13)

35 Min

Ragoût des Caraïbes et sa timbale de riz

4.6(49)

9 Std. 15 Min

Pilons de poulet laqués à la mangue

4.4(152)

55 Min

Steak haché au gruyère

4.3(94)

30 Min

Parmentier de boudin à la patate douce

4.6(202)

50 Min

Bowl de Poulet Shawarma

4.8(4)

1 Std.

Parmentier de canard, panais et carotte

4.2(22)

1 Std. 10 Min

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

4.4(89)

2 Std.

 Hiển thị tất cả