Thiết bị & Phụ kiện
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1000 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
100 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de céleri branche coupé en morceaux (4 cm)
-
100 g de carotte coupée en morceaux (4 cm)
-
1 oignon coupées en deux
-
100 g de lardons
-
400 g de viande hachée mixte, porc et bœuf
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de tomates en quartiers
-
100 g de concentré de tomate
-
1 feuille de laurier déshydratée
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
2 c. à soupe de fécule de maïs dissoute dans 4 c. à soupe d'eau
-
4 brins de basilic frais finement ciselé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1258.2 mg
Chất đạm
35.2 g
Calo
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Chất béo
46.9 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
15.2 g
Carbohydrate
27.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le Découpe-Spirale
30 Công thức
Pháp
Pháp
Vive les légumes !
15 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBurger au porc effiloché
6h 20min
Pizza Big Mac
1h 30min
Gratin de poivron à la bolognaise
1h 45min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1h 45min
Feuilles de chou farcies
1h 10min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10min
Poulet mesfioui
1h 20min
Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes
2h 10min
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45min
Chili de bœuf et muffins de maïs
1h
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55min
Poule au pot béarnaise
2h 15min