Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.3 19 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

1 porcja

Nguyên liệu

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 704.2 mg

Chất đạm 14.7 g

Calo 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Chất béo 13.1 g

Chất xơ 10.4 g

Chất béo bão hòa 9.3 g

Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Krem chrzanowy z jabłkiem

1 h 5 min

Zupa z trzech główek czosnku

1 h 30 min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 min

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku

50 min

Zupa grzybowa z pęczakiem

1 h 10 min

Tantanmen Ramen

45 min

Zupa z pokrzyw

40 min

Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym

50 min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 min

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 min

Zupa krem z zielonych szparagów

30 min

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40 min

Hiển thị tất cả