Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.1 20 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

1 porcja

Nguyên liệu

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 704.2 mg

Chất đạm 14.7 g

Calo 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Chất béo 13.1 g

Chất xơ 10.4 g

Chất béo bão hòa 9.3 g

Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 phút

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1h 15 phút

Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka

45 phút

Rosół (z osłoną noża miksującego)

4h

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2h 30 phút

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

50 phút

Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora

45 phút

Koreański ramen z tofu

50 phút

Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym

40 phút

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3h 30 phút

Latte pieczarkowe

25 phút

Zupa z pierożkami gyoza

25 phút

Hiển thị tất cả