Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.0 21 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

1 porcja

Nguyên liệu

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 704.2 mg

Chất đạm 14.7 g

Calo 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Chất béo 13.1 g

Chất xơ 10.4 g

Chất béo bão hòa 9.3 g

Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rosół (z osłoną noża miksującego)

4 Std.

Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)

3 Std. 30 Min

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

55 Min

Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi

50 Min

Zupa z pierożkami gyoza

25 Min

"Serowa" wegańska zupa z brokułów

1 Std.

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2 Std. 30 Min

Zupa dyniowa z ravioli

35 Min

Kremowa zupa z groszku

40 Min

Krem z suszonych grzybów

55 Min

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1 Std. 45 Min

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1 Std. 30 Min

Hiển thị tất cả