Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.3 19 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

1 porcja

Nguyên liệu

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 704.2 mg

Chất đạm 14.7 g

Calo 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Chất béo 13.1 g

Chất xơ 10.4 g

Chất béo bão hòa 9.3 g

Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą

55 phút

Zupa grzybowa z dorszem

Zupa grzybowa z dorszem

45 phút

Barszcz czerwony, ziołowe kluski

Barszcz czerwony, ziołowe kluski

1h 10 phút

Barszcz na zakwasie z uszkami

Barszcz na zakwasie z uszkami

123h 50 phút

Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

40 phút

Zupa bryndzowa

Zupa bryndzowa

45 phút

Moczka wegańska

Moczka wegańska

45 phút

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

45 phút

Zupa selerowo-gruszkowa

Zupa selerowo-gruszkowa

50 phút

Zupa krem z jarmużu

Zupa krem z jarmużu

30 phút

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

Zupa z kukurydzy z kurczakiem

50 phút

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 phút

Hiển thị tất cả