Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
3.1 20 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 ząbek czosnku
  • 130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
  • 30 g rzodkiewek
  • 60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
  • 60 g mleczka kokosowego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 szczypty soli
  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego
  • pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
  • liście mięty, świeże do dekoracji
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 704.2 mg
Chất đạm 14.7 g
Calo 1923.3 kJ / 459.7 kcal
Chất béo 13.1 g
Chất xơ 10.4 g
Chất béo bão hòa 9.3 g
Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zupa krem z pieczarek (latte pieczarkowe)

4.3(160)

25 phút

Laksa z dorszem

4.5(31)

30 phút

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

4.1(196)

1h 15 phút

Caldeirada - portugalska zupa rybna

4.1(268)

45 phút

Gaskońska zupa garbure z tofu

4.3(61)

50 phút

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

4.8(3.8K)

50 phút

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

4.2(152)

1h

Zupa fasolowa z pulpecikami

4.6(1.3K)

50 phút

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

4.2(286)

30 phút

Zielona zupa minestrone

4.2(323)

40 phút

Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw

4.3(215)

50 phút

Żurek z rumienionym boczkiem

4.6(60)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả