Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
TM6

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

Αυγά

  • 6 αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα), από το ψυγείο
  • νερό, μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου

Σάλτσα γιαουρτιού

  • 400 γρ. γιαούρτι, 3,5% λιπαρά
  • 15 γρ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένο
  • 10 γρ. μέλι
  • ½ κ.γλ. κάρδαμο, αλεσμένο
  • 1 κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
  • 1 κ.γλ. αλάτι

Φαλάφελ

  • 110 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι, σε ροδέλες (1 εκ.)
  • 4 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 4 κλωνάρια μαϊντανό, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 1 κρόκο αυγού
  • 400 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα, στραγγισμένα
  • 20 γρ. ελαιόλαδο
  • 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
  • 1 κ.γλ. κόλιανδρο, αλεσμένο
  • 1 κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 40 γρ. αλεύρι
  • 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
  • 40 γρ. αλεσμένη φρυγανιά (βλ. συμβουλή)
  • 1500 γρ. λάδι, για τηγάνισμα

Dinh dưỡng
trên 1 μερίδα
Calo
1695.8 kJ / 405.3 kcal
Chất đạm
15.2 g
Carbohydrate
33.2 g
Chất béo
24.3 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Chất xơ
5.8 g
Natri
563.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả