Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis

Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis

3.1 16 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

Chili-Limetten-Poulet
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Jalapeño Chili halbiert und entkernt
    1
    1 grüne Chilischote, halbiert und entkernt
  • Knoblauchzehe (không bắt buộc)
    1
  • Salz
    1 TL
  • Limettensaft
    130 g
  • Olivenöl
    115 g
  • Agavendicksaft
    2 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 Prise
  • Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
    4
  • pflanzliches Öl zum Bestreichen des Grills
Blumenkohlreis
  • Blumenkohl in Röschen
    510 g
  • Wasser
    570 g
  • Feta zerbröckelt, zum Garnieren
    100 g
    100 g Pecorino Romano, zerbröckelt, zum Garnieren
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft, gehackt, zum Garnieren
  • Limette in Spalten, zum Garnieren
    1

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 465 mg
Chất đạm 57 g
Calo 1937 kJ / 463 kcal
Chất béo 21 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả