Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli
4.7 218 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Banane in Stücken
    1
  • Apfel geviertelt
    1
  • Haferflocken, feinblättrig
    100 g
  • Nüsse, ganz (siehe Tipp)
    50 g
  • Leinsamen
    1 EL
  • Naturjoghurt
    200 g
    200 g Veganes Joghurt
  • Wasser
    100 g
  • Beeren, gemischt als Topping
  • Nüsse und Samen, gemischt
  • Nussmus (pur) optional

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 2 Portionen

Natri 118 mg
Chất đạm 35.2 g
Calo 4013 kJ / 959 kcal
Chất béo 41.7 g
Chất xơ 17.7 g
Chất béo bão hòa 10.7 g
Carbohydrate 108.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Frühstücksfan 10 Công thức
Áo
Hallo Wochenbett! 24 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(51)

8h 10min

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(170)

1h

Pochierte Eier

4.4(107)

15min

Vegane Eierspeise

4.1(364)

10min

Kokos-Mandel-Granola

4.9(1K)

45min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(210)

25min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

4.7(105)

30min

Nuss-Granola

4.5(181)

1h 30min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.3(12)

50min

Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6(17)

5min

Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst

4.4(36)

55min

Shakshuka mit Ziegenkäse

4.5(368)

45min

 Hiển thị tất cả