Các phiên bản tương thích
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Chất đạm
- 106 g
- Carbohydrate
- 137 g
- Chất béo
- 18 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 0 g
- Natri
- 0 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Berenjenas rellenas de bacalao
1h
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35min
Pizzadillas
45min
Espirales de Fideuá vegetarianos
Keine Bewertungen
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
Keine Bewertungen
Prime rib con glaseado de miel y romero
Keine Bewertungen
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30min
Costillas teriyaki
1h 30min
Tomahawk asado con salsa bernesa
Keine Bewertungen
Pollo entero a la cerveza
Keine Bewertungen
Cowboy
50min