Thiết bị & Phụ kiện
Bruschetta de yogur y jitomate
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porción
Nguyên liệu
-
50 g de queso parmesano
-
250 g de yogur natural
-
8 bolillos en rebanadas
-
20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
-
2 dientes de ajo
-
250 g de cebolla
-
200 g de jitomate
-
10 g de cilantro sólo las hojas
-
1 cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta molida
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
½ cucharadita de cúrcuma en polvo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
0 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1277 kJ /
304 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
30.Treinta.30
90 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGuisantes con jamón
30 phút
Tostadas de Pollo con Rajas
40 phút
Pisto para dos
20 phút
Ensalada de arroz salvaje
35h
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 phút
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 phút
Chile ancho relleno de frijol y plátano
1h 50 phút
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10 phút
Falafel
1h
Pastel de atún
4h 55 phút
Salpicón de legumbres con palitos de surimi
10 phút
Huevos duros en salsa verde
40 phút