Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g di melanzane a fette tonde (1 cm)
- 250 g di zucchine a rondelle (1 cm)
- 500 di acqua
- 1 - 2 peperoncini piccanti freschi, a piacere
- 2 spicchi di aglio
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 6 foglie di salvia fresca, lavate ed asciugate
- 1 cucchiaini rasi di origano secco
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto di mele
- 2 pizzichi di sale
- 1 mazzetto di menta piperita fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 460 kJ / 110 kcal
- Chất đạm
- 1.4 g
- Carbohydrate
- 2.8 g
- Chất béo
- 10.4 g
- Chất xơ
- 2.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1j
Mazzolini di pasta sfoglia speck e formaggio
3h 50min
Tacos
1j
Pennette con spada e melanzane
50min
Uova sode ripiene
1 Std. 10 Min
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5h 30 min
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40min
Torta salata porri e bietole
1 Std. 30 Min
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 menit
Burger di quinoa e verdure
25 menit
Polpette di cous cous e piselli (senza glutine)
40min