Hachis parmentier à la courgette

Hachis parmentier à la courgette

4.2 672 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • belles gousses d'ail
    3
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • de viande de bœuf hachée
    400 g
  • d'huile d'olive
    20 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincée
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincée
  • de courgettes coupées en morceaux
    400 g
  • de pommes de terre coupées en morceaux
    600 g
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 pincée
  • de lait
    200 g
  • de fromage rapé
    100 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 377 kcal / 1578 kJ
Chất đạm 24.3 g
Chất béo 19.7 g
Carbohydrate 24.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả