Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

4.2 95 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 25 phút

6 porciones

Nguyên liệu

1 diente de ajo
80 g de cebolla
350 g de jitomate
20 g de aceite
1400 g de agua
2 cucharaditas de sal
200 g de lentejas previamente remojadas por 8 horas
220 g de plátano macho cortado en cubitos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 9 g

Calo 861 kJ / 205 kcal

Chất béo 4 g

Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minestrone

45 phút

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35 phút

Salmorejo de remolacha

30 phút

Gazpacho de espárragos blancos

1h 5 phút

Crema de verduras y camarones

1h

Crema de calabaza con queso azul

30 phút

Sopa de garbanzos con nopales

50 phút

Crema Dubarry (de coliflor)

50 phút

Gazpacho

5 phút

Gazpacho de remolacha

10 phút

Crema de judías verdes

35 phút

Potaje versátil de verduras

45 phút

Hiển thị tất cả