Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

4.2 94 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 25 phút

6 porciones

Nguyên liệu

1 diente de ajo
80 g de cebolla
350 g de jitomate
20 g de aceite
1400 g de agua
2 cucharaditas de sal
200 g de lentejas previamente remojadas por 8 horas
220 g de plátano macho cortado en cubitos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 9 g

Calo 861 kJ / 205 kcal

Chất béo 4 g

Carbohydrate 33 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ramen de curry rojo con pollo

35 phút

Crema de espárragos y queso Brie

30 phút

Sopa fría de coliflor

5h

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 phút

Sopa de ajo

40 phút

Crema de chicharrón

25 phút

Sopa de nopales y huevo hilado

50 phút

Sopa ligera de pollo

35 phút

Sopa de fajitas de pollo

50 phút

Crema de judías blancas y verduras

30 phút

Caldo con carne de res y raviolis

30 phút

Salmorejo

10 phút

Hiển thị tất cả