Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de merluza
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
150 g de cebolla
-
3 dientes de ajo
-
1 cda de hojas de perejil fresco
-
5 pimientas negras enteras
-
30 g de aceite de oliva
-
1000 g de agua
-
4 filetes de merluza
-
1 cucharadita de sal
-
85 g de arroz de grano largo
-
200 g de hojas de espinaca fresca
-
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
0 mg
Chất đạm
14 g
Calo
647 kJ /
154 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
30.Treinta.30
90 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMinestrone
45 phút
Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)
35 phút
Salmorejo de remolacha
30 phút
Gazpacho de espárragos blancos
1h 5 phút
Crema de verduras y camarones
1h
Crema de calabaza con queso azul
30 phút
Sopa de garbanzos con nopales
50 phút
Crema Dubarry (de coliflor)
50 phút
Gazpacho
5 phút
Gazpacho de remolacha
10 phút
Crema de judías verdes
35 phút
Potaje versátil de verduras
45 phút