Thiết bị & Phụ kiện
Sopa de merluza
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
150 g de cebolla
-
3 dientes de ajo
-
1 cda de hojas de perejil fresco
-
5 pimientas negras enteras
-
30 g de aceite de oliva
-
1000 g de agua
-
4 filetes de merluza
-
1 cucharadita de sal
-
85 g de arroz de grano largo
-
200 g de hojas de espinaca fresca
-
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
0 mg
Chất đạm
14 g
Calo
647 kJ /
154 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
0 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
30.Treinta.30
90 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de cebolla TM6
55 phút
Noodles Tom Yum Estilo Bangkok
45 phút
Crema bretona (de judías blancas)
30 phút
Pancita de hongos
1h
Crema de boletus
1h 35 phút
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 phút
Pozole negro
1h 15 phút
Bolas de matza
50 phút
Crema de andaricas
50 phút
Crema de mejillones
1h
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 phút
Ramen de curry rojo con pollo
35 phút