Fischcurry

Fischcurry

3.4 62 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Karotten in Stücken
    150 g
  • Stangensellerie in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Zucchini in Stücken
    150 g
  • Zwiebeln geviertelt
    120 g
  • Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken
    150 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser kalt
    500 g
  • Schlagobers
    200 g
    200 g Kokosmilch
  • Maisstärke
    1 TL
  • Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
    1
    2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • Currypulver
    1 EL
  • Honig
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    4 Prisen
  • Muskatnuss, gemahlen
    2 Prisen
  • Chili, gemahlen
    1 Prise
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Fischfilets (z. B. Zander, Waller, Lachsforelle, Heilbutt, Scholle), in Stücken (3 cm)
    600 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 32.5 g
Calo 1540 kJ / 367 kcal
Chất béo 16.5 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 19.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả