Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Risoto de ervilhas, espargos e favas

Risoto de ervilhas, espargos e favas
3.6 10 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • queijo da Ilha
    85 g
  • coentros
    15 g
  • manteiga
    90 g
  • cebola roxa cortada em pedaços
    130 g
  • favas descongeladas
    120 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • espargos verdes cortados em pedaços pequenos
    200 g
  • limão só a raspa
    1
  • vinho branco
    50 g
  • água
    900 g
  • arroz p/ risoto
    320 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 15 g
Calo 1754 kJ / 419 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 51 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Março 2019 73 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril de lentilhas

4.1(52)

1h 30 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 phút

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35 phút

Caril de legumes com bulgur

4.5(66)

55 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1h 10 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2h

Caril de cogumelos

4.3(194)

20 phút

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2h 50 phút

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 phút

Seitan

4.8(62)

50 phút

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 phút

 Hiển thị tất cả