Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
TM5 TM6

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

4.8 (45 đánh giá)

Nguyên liệu

Pane arabo

  • 3 g lievito di birra fresco
  • 150 g di acqua
  • 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 250 g di farina tipo 00 + q.b.
  • 5 g di sale

Hummus di zucca

  • 200 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
  • 1 pizzico di semi di cumino
  • 1 pizzico di semi di senape (không bắt buộc)
  • 1 pizzico di semi di finocchio
  • 1 pizzico di semi di coriandolo (không bắt buộc)
  • 240 g di ceci secchi, precedentemente ammollati per 12 ore
  • 1000 g di acqua
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere (không bắt buộc)
  • ½ spicchio di aglio
  • ½ cucchiaio di salsa Tahina
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe
  • ½ cucchiaino di paprika dolce (không bắt buộc)
  • 50 g di succo di limone
  • 50 - 80 g di olio di oliva (vedere consiglio)

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
2644 kJ / 632 kcal
Chất đạm
20.9 g
Carbohydrate
81.5 g
Chất béo
27 g
Chất xơ
10.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả