Tiborna de legumes de primavera

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 doses

Nguyên liệu

acelga
230 g
pão alentejano
4 fatias de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
ovos
4
água
1000 g
azeite mais q.b. p/ regar
20 g
chalota cortada em lâminas
120 g
espargos verdes laminados
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ polvilhar
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 706.9 mg

Chất đạm 13.1 g

Calo 1157.4 kJ / 276.6 kcal

Chất béo 14.4 g

Chất xơ 3.7 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 24.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mercado de primavera 22 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Empadas de carne de porco

2h 5 phút

Palitos de pão de alho

1h 30 phút

Baguetes

15h

Merendas com massa de piza

1h 10 phút

Piza napoletana

9h

Piza a metro

1h 10 phút

Pão tibetano “Balep korkun”

1h 30 phút

Quiche de cogumelos e espinafres

45 phút

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

2h 30 phút

Calzone de cogumelos e mozarela

1h 40 phút

Croquetes de alheira e ervilhas

5h

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 phút

Hiển thị tất cả