Thiết bị & Phụ kiện
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g ziaren sezamu, czarnego
-
200 g fileta z pstrąga wędzonego podzielonego na 1 cm paski
-
120 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
550 - 750 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonych na kawałki
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
750 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 80 g chrzanu, tartego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g mleka
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
kiełki rzodkiewki do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
177.9 mg
Chất đạm
7.2 g
Calo
806.4 kJ /
192.8 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
17.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wielkanoc VIII
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa z kukurydzy z kurczakiem
50 phút
Kapuśniak kaszubski
45 phút
Zupa jabłkowo-selerowa
40 phút
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 phút
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 phút
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 phút
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 phút
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 phút
Zupa miso z warzywami
30 phút
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 phút
Lekkostrawny krupnik
55 phút
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 phút