Thiết bị & Phụ kiện
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g ziaren sezamu, czarnego
-
200 g fileta z pstrąga wędzonego podzielonego na 1 cm paski
-
120 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
550 - 750 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonych na kawałki
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
750 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 80 g chrzanu, tartego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g mleka
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
kiełki rzodkiewki do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
177.9 mg
Chất đạm
7.2 g
Calo
806.4 kJ /
192.8 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
17.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wielkanoc VIII
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZupa szpinakowa z batatami
35 phút
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 phút
Pikantna zupa krem z brukselki
40 phút
Zupa z trzech główek czosnku
1h 30 phút
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1h
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1h 15 phút
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 phút
Chowder z kukurydzą
45 phút
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40 phút
Toskańska zupa fasolowa
50 phút
Zupa bryndzowa
45 phút
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 phút