Thiết bị & Phụ kiện
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
20 g ziaren sezamu, czarnego
-
200 g fileta z pstrąga wędzonego podzielonego na 1 cm paski
-
120 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
550 - 750 g brokułu różyczek i obranej łodygi, pokrojonych na kawałki
-
50 g oleju, pokrojonego na kawałki50 g masła pokrojonego na kawałki
-
750 g wody
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
50 - 80 g chrzanu, tartego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
250 g mleka
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
kiełki rzodkiewki do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
177.9 mg
Chất đạm
7.2 g
Calo
806.4 kJ /
192.8 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
17.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Wielkanoc VIII
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChłodnik
10min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Chłodnik ogórkowy
15min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Chłodnik litewski
2h 15min
Tarator - Bułgarski chłodnik
1h 10min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min
Zupa rybna z szafranem
50min