Thiết bị & Phụ kiện
Twarożek ziołowy
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
6 gałązek liści natki pietruszki, świeżych
-
6 gałązek koperku, świeżego tylko liści
-
6 gałązek trybuli, świeżej (không bắt buộc) tylko liści
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
250 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
60 g mleka60 g wody mineralnej, niegazowanej
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek (không bắt buộc) do skropienia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
583.3 mg
Chất đạm
10.8 g
Calo
910.3 kJ /
217.6 kcal
Chất béo
17.8 g
Chất xơ
0.2 g
Chất béo bão hòa
10 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ŚNIADANIA
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym
4h 10min
Granola dyniowa bez cukru
2h 25min
Zielone smoothie bowl
5min
Owsianka z marchewką i daktylami
20min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8h 45min
Placuszki żytnie z figami
15min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2h 10min
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)
1h 45min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min