Crema verde de verduras

Crema verde de verduras

4.7 38 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 raciones

Nguyên liệu

  • de aceite de oliva
    20 g
  • de cebolla en octavos
    170 g
  • de zanahorias en rodajas de 2 cm
    130 - 150 g
  • de apio en trozos de 2 cm
    70 - 90 g
  • de ramilletes de brócoli
    250 - 300 g
  • de hojas de espinaca frescas
    50 g
  • de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm
    300 g
  • de caldo de verduras
    600 - 700 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 113 kcal / 472 kJ
Chất đạm 3.9 g
Chất béo 5.4 g
Carbohydrate 14.2 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Natri 681.3 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả