Thiết bị & Phụ kiện
Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 Portionen
Nguyên liệu
-
Karotten in Stücken300 g
-
Wasser400 g
-
Salz2 TL
-
Kartoffeln in mundgerechten Stücken (1-1,5 cm)300 g
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (2-3 cm)300 g
-
grüne Erbsen, gefroren150 g
-
Pouletbrust, ohne Haut, ohne Knochen gewürfelt (1-1.5 cm)350 g
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Eisbergsalat einzelne Blätter250 g
-
Rahm150 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst (1 Zitrone)20 g
-
Kräutermischung, frisch (z.B. Schnittlauch, Petersilie, Dill)10 - 15 g
-
Sojabohnensprossen, frisch (không bắt buộc)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portionen
Chất đạm
15 g
Calo
801 kJ /
192 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lebensmittel retten mit Thermomix®
20 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảQuinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Poke-Bowl
35min
Gemüseeintopf
45min
Sattmacher-Salat
40min
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing
50min
Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat
1h 10min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30min
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45min