
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm)
- 2 c. à soupe de paprika
- 2 c. à café de garam masala en poudre
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 4 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
- 140 g de yaourt nature
- 1 ½ c. à café de sel
- 20 g d'huile neutre
- 120 g d'oignons coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 2 capsules de cardamome les graines seulement
- 350 g de tomates coupées en morceaux
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 280 g de crème
- 1 c. à soupe d'amandes crues
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 250 g d'eau
-
350
g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
hoặc 350 g de pâtes sèches aux œufs, type tagliatelle - 4 brins de coriandre fraîche finement hachés
- 1 citron jaune coupé en quartiers
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 791.6 kcal / 3312.1 kJ
- Chất đạm
- 43.5 g
- Chất béo
- 36.2 g
- Carbohydrate
- 74.9 g
- Chất xơ
- 8.1 g
- Chất béo bão hòa
- 16.7 g
- Natri
- 699 mg