Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Rainbow Salad
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
red onions halved vertically100 g
-
cucumber unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)1
-
red radishes200 g
-
yellow pepper cut in wedges that fit through feeder1
-
carrots200 g
-
plum tomatoes200 g
-
tinned pineapple slices drained, reserving 60 g juice140 g
-
freshly squeezed lime juice30 g
-
toasted sesame oil30 g
-
fresh chilli thinly sliced1
-
fine sea salt1 tsp
-
toasted sesame seeds2 Tbsp
-
peanuts, roasted, salted2 Tbsp
-
fresh mint leaves (không bắt buộc)10 g
-
fresh coriander leaves (không bắt buộc)10 g
-
red chilli (không bắt buộc) finely sliced, for garnishing1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
646.3 mg
Chất đạm
5.1 g
Calo
973.2 kJ /
232.6 kcal
Chất béo
12.6 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
29.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Slicing and Grating
44 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảYam Pottage (Asaro)
35 Min
Chinese-style Stir-Fried Vegetables
30 Min
Rice Salad with Vegetables
45 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 Min
Pease Pudding
13 Std. 10 Min
Chopped Liver
1 Std.
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 Std.
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 Min
Cauliflower Stuffed Parathas
45 Min
Creamy White Beans and Leeks
20 Min
Red Cabbage
1 Std.
Colcannon
35 Min