Minestrone con ceci

Minestrone con ceci

3.4 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
8 porzioni

Nguyên liệu

  • 1 cipolla tagliata a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 1000 g di acqua
  • 800 g di ceci bianchi, in scatola cotti lavati e scolati
  • 100 g di carote a rondelle (5 mm)
  • 150 g di gambo di sedano a fettine (5 mm)
  • 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 2 cucchiaini di sale e un po' di più per insaporire
  • ½ cucchiaino di pepe macinato e un po' di più per insaporire
  • ½ mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
  • 30 g di olio di oliva
  • 40 g di concentrato di pomodoro

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 8 g
Calo 687 kJ / 164 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả