Zuppa di farro contadina

Zuppa di farro contadina

4.9 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porzioni

Nguyên liệu

  • 50 g di Parmigiano, a pezzi (3 cm)
    50 g di pecorino, a pezzi (3 cm)
  • 50 g di scalogno tagliato a metà
    50 g di cipolle, tagliate a metà
  • 30 g di sedano a pezzi (2 cm)
  • 250 g di sedano rapa a pezzi (2 cm)
  • 30 g di olio di oliva e un po' di più per la decorazione
  • 900 g di acqua
  • 250 g di carote a pezzi (2 cm)
    250 g polpa di zucca, a pezzi (2 cm)
  • 1 ½ cucchiaio dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
  • 1 cucchiaio di erbe secche miste all'italiana
  • 150 g di farro (tempo di cottura da 13 a 15 minuti), vedere il consiglio
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco
  • 1 pizzico sale e un po' di più per insaporire
  • 150 g di fagioli borlotti in scatola scolati
  • pepe macinato per condire

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 10.1 g
Calo 887 kJ / 212 kcal
Chất béo 8.8 g
Chất xơ 3.3 g
Carbohydrate 24.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả