Ragoût de poulet colombien

Ragoût de poulet colombien

4.5 26 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
10 portions

Nguyên liệu

  • 200 g de manioc en cubes (1 cm) (voir "Conseil(s)")
    200 g de patate douce, en cubes (1 cm)
  • 1200 g de pommes de terre (8 pommes de terre env.), en cubes (1 cm)
  • 800 g d'épis de maïs cuits coupés en tronçons (5 cm)
  • 100 g de chorizo coupé en morceaux (1 cm)
  • 4 oignons jaunes coupés en deux
  • 6 gousses d'ail
  • 50 g de ciboule hachée
  • 60 g d'huile d'olive
  • 1600 g de cuisses de poulet, avec os et peau
  • 800 g de concassé de tomates en conserve
    8 tomates, en conserve
  • 500 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de poule émietté
  • ½ c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 2 c. à café de sel
  • 2 c. à café de poivre moulu
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 2 c. à café de paprika fumé, moulu
  • 10 g de coriandre fraîche ciselée

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 784.4 mg
Chất đạm 37.7 g
Calo 3104.2 kJ / 741.9 kcal
Chất béo 37.6 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 9.6 g
Carbohydrate 68.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả