Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
TM6 TM5

Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz

3.8 (4 đánh giá)

Nguyên liệu

Hamburguesas de pollo

  • 1 chile jalapeño fresco sin pedúnculo ni semillas
  • 3 dientes de ajo
  • 15 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 40 g de cilantro fresco (hojas parte del tallo)
  • 30 g de zumo de lima
  • 4 filetes de pechuga de pollo (aprox. 180 g c/u)

Smash de maíz

  • 120 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 15 g de aceite de oliva
  • 250 g de maíz dulce congelado
  • 60 g de nata (35% de grasa)
  • ½ cucharadita de sal

Montaje

  • 1 chorrito de aceite
  • 4 panes de hamburguesa
  • 10 - 20 g de hojas de rúcula para servir
  • 1 aguacate en rodajas
  • 3 rabanitos en rodajas finas
  • 20 - 30 g de chile jalapeño en conserva (en rodajas)
  • hojas de cilantro fresco para decorar

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
3606 kJ / 862 kcal
Chất đạm
51 g
Carbohydrate
73.6 g
Chất béo
44.1 g
Chất béo bão hòa
11.4 g
Chất xơ
15.4 g
Natri
2478.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả