Thiết bị & Phụ kiện
Wegański ramen z masłem orzechowym
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
250 g makaronu ramen, suchego instant, bez jajek (o czasie przygotowania 4-6 min, patrz wskazówka), połamanego na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju20 g oleju sezamowego, prażonego
-
1 - 2 łyżeczki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
400 g mleczka kokosowego
-
700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
80 g masła orzechowego
-
5 łyżek sosu sojowego
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 łyżki mąki kukurydzianej
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka syropu z agawy
-
1 ½ opakowania tofu, średnio twardego (ok. 300 g), pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 ½ łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego2 łyżki mirinu
-
sól do oprószenia
-
pieprz, mielony do oprószenia
-
150 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry150 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem, tylko liście, grubo posiekane, do posypaniakolendra, świeża tylko liście, grubo posiekane, do posypania
-
ziarna sezamu uprzednio uprażone, do dekoracji
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, przekrojonego na pół100 g strączków młodego, zielonego groszku przekrojonego na pół
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1539.8 mg
Chất đạm
19.9 g
Calo
2342.4 kJ /
559.8 kcal
Chất béo
31.6 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
15.2 g
Carbohydrate
44.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
ZUPY
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 phút
Zupa grzybowa z dorszem
45 phút
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10 phút
Barszcz na zakwasie z uszkami
123h 50 phút
Zupa z pokrzyw
40 phút
Zupa bryndzowa
45 phút
Moczka wegańska
45 phút
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 phút
Zupa selerowo-gruszkowa
50 phút
Zupa krem z jarmużu
30 phút
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 phút
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 phút