Wegański ramen z masłem orzechowym

Wegański ramen z masłem orzechowym

4.6 382 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji

Nguyên liệu

  • 250 g makaronu ramen, suchego instant, bez jajek (o czasie przygotowania 4-6 min, patrz wskazówka), połamanego na kawałki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oleju sezamowego, prażonego
    20 g oleju
  • 1 - 2 łyżeczki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
  • 400 g mleczka kokosowego
  • 700 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego
  • 80 g masła orzechowego
  • 5 łyżek sosu sojowego
  • 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 2 łyżki mąki kukurydzianej
  • 1 łyżka syropu z agawy
    1 łyżka syropu klonowego
  • 1 ½ opakowania tofu, średnio twardego (ok. 300 g), pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 2 łyżki mirinu
    1 ½ łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • sól do oprószenia
  • pieprz, mielony do oprószenia
  • 150 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry
    150 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
  • kolendra, świeża tylko liście, grubo posiekane, do posypania
    zielona cebulka ze szczypiorkiem, tylko liście, grubo posiekane, do posypania
  • ziarna sezamu uprzednio uprażone, do dekoracji
  • 100 g strączków młodego, zielonego groszku przekrojonego na pół
    100 g zielonego groszku, mrożonego, przekrojonego na pół

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 1539.8 mg
Chất đạm 19.9 g
Calo 2342.4 kJ / 559.8 kcal
Chất béo 31.6 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 15.2 g
Carbohydrate 44.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả