Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree

4.7 48 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen

Nguyên liệu

Mandelkruste
  • Semmeln, altbacken in Scheiben (3 mm)
    70 g
  • brauner Zucker
    1 EL
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    10 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 EL
  • Senf
    60 g
    60 g Dijonsenf
  • Butter
    30 g
  • Mandeln, gehackt
    80 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
Erbsen-Spinat-Püree und Lachs
  • Olivenöl
    30 g
  • Schalotten halbiert
    50 g
  • grüne Erbsen, tiefgekühlt
    200 g
  • Erdäpfel, mehlig geschält, in kleinen Stücken (0,5 cm x 1 cm)
    250 g
  • Milch
    120 g
  • Salz
    2 TL
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut (1 ganzes Stück, Sushiqualität, min. 2,5 cm dick)
    600 - 700 g
  • Blattspinat, tiefgekühlt
    150 g
  • Butter
    20 g
  • Muskat, gemahlen
    1 Prise

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1860 mg
Chất đạm 46 g
Calo 3353 kJ / 801 kcal
Chất béo 60 g
Chất xơ 9 g
Chất béo bão hòa 14 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả