Thiết bị & Phụ kiện
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
2633 mg
Chất đạm
43 g
Calo
3411 kJ /
815 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
20 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Garantiert gelungen!
70 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat
1h 20 phút
Fischcurry
45 phút
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 phút
Spargel-Lachs-Päckchen mit Drillingen und Kerbelsauce
1h
Saiblingsfilets in Erdäpfelkruste mit Frühlingskräutersauce
50 phút
Sinigang na Isda (Fischsuppe mit Tamarinde)
1h 15 phút
Crespelle mit Räucherlachs und Rote Bete-Apfel-Salat
1h
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50 phút
Fischsuppe mit Gemüse
40 phút
Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln
1h 10 phút
Meeresfrüchte-Suppe
1h
Kabeljau-Suppe mit Spinat
45 phút