Thiết bị & Phụ kiện
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
2633 mg
Chất đạm
43 g
Calo
3411 kJ /
815 kcal
Chất béo
43 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
20 g
Carbohydrate
64 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Garantiert gelungen!
70 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1h 40 phút
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1h
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20 phút
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45 phút
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 phút
Kabeljau nach Veracruz-Art
30 phút
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45 phút
Fischcurry
45 phút
Gebackenes Lachs-Sashimi mit Spargel und Sesamcreme
30 phút
Thunfisch mit Kartoffelragout
50 phút
Gegrillter Fisch und Gemüse
1h 15 phút
Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse
50 phút