Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
4.6 14 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La marinade
  • 4 échalotes
  • 2 gousses d'ail
  • 6 c. à soupe de sauce de soja
  • 6 c. à soupe de mirin
  • 2 c. à soupe de sucre roux
  • 2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
  • 100 g de jus de pamplemousse
  • 20 g d'huile végétale
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
  • 200 g de riz basmati
  • 1000 g d'eau

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1485.5 mg
Chất đạm 31.5 g
Calo 1726.9 kJ / 412.7 kcal
Chất béo 19.5 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 29.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Agrumes 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poulet et ratatouille au romarin

4.3(249)

40 phút

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1(25)

1h 10 phút

Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran

4.6(9)

1h 20 phút

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

4.0(24)

1h

Risetti au poulet, pesto estragon

4.1(157)

30 phút

Hamburger tex-mex

4.7(131)

4h 25 phút

Poitrine de porc, chorizo et purée de maïs

4.1(120)

30 phút

Soufflé épinards-jambon

4.4(25)

35 phút

Poulet teriyaki 🌶️

4.5(139)

2h 5 phút

Crème brûlée chorizo et parmesan

4.4(12)

4h 40 phút

Bœuf au tamarin et riz gluant

4.2(14)

8h 10 phút

Gyros rapides avec tzatziki

4.5(113)

15 phút

 Hiển thị tất cả