Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

4.8 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions

Nguyên liệu

La marinade
  • échalotes
    4
  • gousses d'ail
    2
  • de sauce de soja
    6 c. à soupe
  • de mirin
    6 c. à soupe
  • de sucre roux
    2 c. à soupe
  • de zeste de pamplemousse non traité
    2 c. à café
  • de jus de pamplemousse
    100 g
  • d'huile végétale
    20 g
  • de graines de sésame
    2 c. à soupe
  • de filet de dinde, sans peau
    500 g
Le riz
  • de riz basmati
    200 g
  • d'eau
    1000 g

Dinh dưỡng trên 1 portion

Calo 412.7 kcal / 1726.9 kJ
Chất đạm 31.5 g
Chất béo 19.5 g
Carbohydrate 29.5 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Natri 1485.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả