Thiết bị & Phụ kiện
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
La marinade
-
4 échalotes
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe de sauce de soja
-
6 c. à soupe de mirin
-
2 c. à soupe de sucre roux
-
2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
-
100 g de jus de pamplemousse
-
20 g d'huile végétale
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1485.5 mg
Chất đạm
31.5 g
Calo
1726.9 kJ /
412.7 kcal
Chất béo
19.5 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
6.4 g
Carbohydrate
29.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Agrumes
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1 godz. 40 min
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1 godz. 5 min
Poulet crémeux au citron
30 min
Tajine de kefta aux œufs
1 godz. 15 min
Gratin de poivron à la bolognaise
1 godz. 45 min
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4 godz.
Carpaccio de bœuf, pesto de roquette, pecorino et caviar d'aubergines
3 godz. 20 min
Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute
1 godz. 20 min
Jambalaya de poulet
40 min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35 min
Côte de bœuf, sauce moutarde
2 godz.
Pudding de boudin noir, trilogie de mangue
13 godz. 30 min